Buscar
Licuado energético con avena
- Nutrigym RioBueno
- 8 dic 2016
- 1 Min. de lectura
Licuado energético con avena Ingredientes: 1 taza de leche descremada 1/2 taza de hojuelas de avena 4 nueces 1 cucharada de chocolate en polvo 1 pizca de canela 1 sobre de sustituto de azúcar (opcional) Preparación Mezcla todos los ingredientes en la licuadora por 45 segundos. Tomar un vaso al día en caso de ser deportista. De no serlo, beber tres vasos de este licuado a la semana solamente
Comments